SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • 3 miesięczny cykl

    Post
    Doping

    [...] libido więc zrobiłem badania (zal 1) Wyszła prolka lekko podniesiona I tutaj narobiłem problemów.. Przez 2 tyg brałem 0.5 e3d cabasera Skończyło się zerową polka i takim samym libido. Jakieś pomysły jak szybko to odkręcić? Test? Wszystko /SFD/2022/3/19/124454e589a64399b91986c45427eb6c.jpg /SFD/2022/3/19/9b84714544d04237b973ac621c33e0fa.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2022-03-19 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzu jak masz cukrzyce i to genetyczna a tacie ucieki nogi to musisz szybko dzialac. Dieta musi byc i to najlepiej od dietetyka klinicznego. Sarmy ci na cukrzyce duzo nie pomoga moze gw pomoze ale jak masz cukrzyce czy insulinoopornosc to powinienes dostac metformine. Ja na psychotropach przytylem strasznie szybko az zaczalem wazyc 120 kg [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 07:59:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mistrzu jak masz cukrzyce i to genetyczna a tacie ucieki nogi to musisz szybko dzialac. Dieta musi byc i to najlepiej od dietetyka klinicznego. Sarmy ci na cukrzyce duzo nie pomoga moze gw pomoze ale jak masz cukrzyce czy insulinoopornosc to powinienes dostac metformine. Ja na psychotropach przytylem strasznie szybko az zaczalem wazyc 120 kg [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem że mając dziecko trzeba umieć mądrze, szybko i trafnie improwizować. W tym na szczęście jestem całkiem niezły :-) Pracując w handlu i odnosić jakiś tam sukces trzeba umieć improwizować więc chyba dam radę %-) Ogólnie uważam że jesteście całkiem niezłą antykoncepcją razem wzięci a- zastanawiam się nad tym czy aby na pewno dobrze mieć [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko nie spróbuje, o ewentualnych efektach ubocznych dowiemy się w czasie. Niech freaki zza oceanu przetestują zawalą cały Reddit tak żeby substancja była dobrze poznana jak ostaryna czy lgd i wtedy będziemy tutaj debatować czy brać czy nie jakie dawki itp zaciekawiło mnie to że podnosi poziom testosteronu. Jak do tej pory lgd, osta, rad [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 09:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko nie spróbuje, o ewentualnych efektach ubocznych dowiemy się w czasie. Niech freaki zza oceanu przetestują zawalą cały Reddit tak żeby substancja była dobrze poznana jak ostaryna czy lgd i wtedy będziemy tutaj debatować czy brać czy nie jakie dawki itp zaciekawiło mnie to że podnosi poziom testosteronu. Jak do tej pory lgd, osta, rad [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 08:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień masy 58, waga 91.4kg Czuje się lżej, już nie jestem opuchnięty jak Magda Gessler :-) ! Ponad 2kg wody spadło która zatrzymała się bez powodu }:-( Tak czy siak wczoraj skręciłem 45 minut cardio czyli w ten week zostało jeszcze 45 min i dobijam magicznych docelowych 2h/week :-) Szybka przypinka benca po pierwszym posiłku. Coś tam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 07:51:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] znalazłem informacji. Czyżby święty gral miłośników sportów siłowych? Ja w temacie ale szybko nie spróbuje, o ewentualnych efektach ubocznych dowiemy się w czasie. Niech freaki zza oceanu przetestują zawalą cały Reddit tak żeby substancja była dobrze poznana jak ostaryna czy lgd i wtedy będziemy tutaj debatować czy brać czy nie jakie dawki itp

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-17 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arabskich walka była kilka razy przekładana, ale w końcu się doczekaliśmy. Konflikt między Björnssonem i Hallem staje się coraz bardziej poważny, a sytuacja jest napięta jak plandeka w żuku. Panowie przybyli na konferencję prasową przed walką i na oficjalne ważenie i z początku było bardzo spokojnie do czasu, kiedy Hall wspomniał o matce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2022-03-17 21:11:35
  • Początkujący - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie ma tutaj nic szybko, z hantelkami to nie zawojuje za wiele, trzeba brać gotowca z działu trening w domu. Jak wygląda odżywianie kolegi, bo moze nic nie zdziałać jak tu się nie przyłoży

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2022-03-17 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco inne. Każdy ma inne predyspozycje do danego sportu, przebyte kontuzje, choroby wiadome lub ukryte, zaangażowanie do treningów i tak dalej. Rozróżnić też należy o jaką masę chodzi bo masę ogólną można dość szybko zwiększyć natomiast masa mięśniowa już tak szybko się nie buduje. Osoby uczęszczające na siłownię najbardziej interesuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2022-03-16 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej zaczać od wyzszych kalorii i schodzić niż tak jak napisałes ze dołożusz jak będzie szło za szybko ( nie ma sensu tak mieszać ) podpisuję się też pod tymi słowami, musisz sobie uświadomić jeden fakt - kalorie zawsze zdążysz uciąć, jak nie teraz to za tydzień czy dwa utniesz jak nie będzie widać progresu, natomiast jak od samego początku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2022-03-16 09:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jak sobie powiem ze koniec i basta to po prostu robie to co sobie ustale wiec z silna wola nie bedzie problemu. Jesli uwazacie ze moge zaczac jak napisalem wyzej to tak zaczne. bede sie obserwowal i w kazdy poniedzialek rano sie wazyl + podstawowe pomiary ciała. jesli bedzie za szybko lecialo to cos doloze, chociaz wydaje mi sie ze na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2022-03-16 05:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jak sobie powiem ze koniec i basta to po prostu robie to co sobie ustale wiec z silna wola nie bedzie problemu. Jesli uwazacie ze moge zaczac jak napisalem wyzej to tak zaczne. bede sie obserwowal i w kazdy poniedzialek rano sie wazyl + podstawowe pomiary ciała. jesli bedzie za szybko lecialo to cos doloze, chociaz wydaje mi sie ze na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2022-03-15 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Holland kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podejrzany oddał jeden strzał w okolice baru. W tym momencie Patrick Robinson, który trenuje mieszane sztuki walki i Kevin Holland wkroczyli do akcji. „Następną rzeczą, jaką usłyszałeś, było „pop” i wtedy wszyscy zaczęli padać na ziemię” – powiedział Robinson stacji telewizyjnej NBC-2 w Houston. „Wszyscy zaczęli padać. Następnie ja i mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-03-15 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to to ... widzę szybko to idzie , szybciej niż żem myślał , ale u nas naród zpsdziałydziały szybciutko pójdzie no nic polak głupi przed szkodą po szkodzie zawsze się budzimy z japom w kiblu jak nas w dvpe ro... ahhh szkoda gadać widocznie tak musi być , trzeba cierpieć nie ma rady z Polski do nieba podobno najbliżej

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-15 17:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie do upadku mięśniowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zaawansowanych może bardzo szybko dojść do przeciążenia układu nerwowego jeśli w ćwiczeniach złożonych będziemy doprowadzać do upadku mięśniowego. Są zwolennicy jednej jak i drugiej teorii warto jednak podejść do tego z dystansem. Są badani pokazujące, że wykonywanie powtórzeń w serii z RPE 8 czyli 2 powtórzeniami zapasu podobnie pobudzają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2022-03-15 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiac bez silowni.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trenujemy siłowo i trzymam sensowną dietę, to miesiąc bez treningu nie doprowadzi naszego ciała do tragicznych spadków formy. Wiadomo, że możemy liczyć się z tym, że jakiś regres formy nastąpi bo jednak miesiąc to jest dość długi okres czasu, ale prawidłowym odżywianiem możemy nieco te spadki zniwelować. Ponad to każdy kto miał przerwę po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2022-03-15 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką ilość stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i późniejszej magisterskiej, której tytuł brzmiał w skrócie "suplementacja kreatyną, a wzrost siły i masy mięśniowej" i mimo , iż to było dawno temu, to pamiętam, że - jak już kilka osób napisało wcześniej - nie tyle suplementacja kreatyną, co przede wszystkim odpowiednio zaprogramowany plan treningowy i cała metodyka treningu - zrobiły [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-03-14 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie, budowanie kondycji.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, ciężko powiedzieć jak szybko Twój organizm będzie się adaptował do tego rodzaju wysiłku. Myślę, że szansa jest bo i pewnie technika się poprawi, a wraz z nią będziesz użytkować mniej energii i tlenu na przepłynięcie tego samego dystansu. Próbuj i się przekonasz :-)).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2022-03-14 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)